体が硬い、運動不足などのお悩みを日々感じていませんか？
心・体すっきりでは★肩こり改善★姿勢改善★腰痛改善★全身のストレッチ★呼吸法などを行います。
体のお悩みの改善に向けての ストレッチも紹介します。
ぜひ、ご参加ください。
日時 2024年6月21日(金)
午後6:30～8:00
場所 S.studi 大阪市西区本町1-31-63
丸栄新町ビル3F
( 大阪メトロ長堀鶴見緑地線「西大橋駅」 2番出口より徒歩3分 )
講師 RIKO リコ (大阪市内小学校教諭)
持ち物 動きやすい服装(ヨガウェアok)
飲み物
ヨガマット不要(個人のもの持参もok)
参 加 定員 15名(今回は女性限定です)
申し込み方法 shikyominato☆gmail.com（メールのみで受け付けます）
主 催 大阪市学校園教職員組合
港支部 南大阪支部
連絡先 〒550-0015 大阪市西区南堀江
3-15-7堀江ヴィラ4A
(港支部書記局は西区川口から移転）
TEL 06-6910-8700 (大阪市教本部)